@super 5
ganz guter tip ist auch ein kissen oder eine zusammengerollte decke unter die füsse beim rumliegen.
und vor jedem aufstehen erstmal im liegen mit den beinen ein wenig « radfahren ».
und dann richtig! aufstehen.
und beim sitzen auf die haltung achten.
kennst du noch diese dicken hüpfbälle? kann man prima gerade drauf sitzen.
g Pezzi-Ball heißen die Dinger, übernimmt vielleicht deine Krankenkasse, musst du mal fragen.
Moin,
Danke für Eure Tips! Es geht ein bisschen besser, gleich geht es erstmal in die knallheisse Wanne (für den Fall der Fälle nehme ich mein Mobiltelefon mit, falls ich nicht wieder raus kommen sollte. Zudem sind zwei Hausschlüssel unterwegs. 
)
Das Problem an der Sache ist, dass ich schon immer Maläste mit dem Kreuz hatte. Seit einem Verkehrsunfall vor sieben Jahren ist es zuweilen ein bisschen schlimmer geworden, weil ich einen operierten Lendenwirbelbruch habe. Im Moment geht es eigentlich ganz gut, ich versuche so oft wie möglich zu stehen. Sitzgelegenheiten oder mein Futonbett sind zuweilen ganz einfach zu niedrig. Nur bücken schmerzt im Moment noch, husten auch. Und als ob das nicht reichen würde, kommt noch dazu, dass in meiner Bude für meine knapp 2 Meter eh fast alles zu niedrig ist. Gerade beim kochen oder spülen muss ich mich nach vorne neigen…
LG,
Oliver
…und einer davon könnte ruhig den Abwasch übernehmen 
Wenn der andere dann das Kochen übernimmt - perfekt. 
Moin,
Nummer 1 kann nicht kochen und Nummer 2 ist meine Ex-Frau. Da musste ich immer kochen.
LG,
Oliver
tip für den abwasch:
mit gespreizten beinen stehen. damit verringerst du deine körpergrösse!
und zum futon:
stelle es einfach auf ein paar leere umgekippte bier oder limokisten. diese kannst du per draht oder schnur mit dem bett verbinden. und schon ist das bett auf der richtigen höhe.
Alternativ kannst du dir auch Loch graben (lassen), sofern du im Erdgeschoss wohnst. Wenn nicht, geht auch eine Aufstelzenstellung der Küche.
Das ist schon mal gut, aber nimm doch 4 kleine Bierfässchen und statt mit Draht oder Schnur verbindest Du die via Schlauch mit dem Kopfkissen.
Vielleicht findest Du bei Eb…123 günstig eine Spülmaschine. Die tut dem Rücken gut, ist immer da und meckert nicht.
Fürs Kochen hohe Töpfe, das streckt die Wirbelsäule und entlastet die WS.
also ich kann von glück reden, das unser küchenbauer meiner grösse folgte. die arbeitsfläche ist 15 cm höher als normal. daran kann ich arbeiten.
Bonjour mes enfants
Danke für die Tips! Also, es gibt bereits eine Spülmaschine. Allerdings wartet die im Keller auf Anschluss. Das geht aber nicht ohne umfrickeln der Küche, und diejenigen, die das machen wollten, lassen sich gerade ein bisschen Zeit.
LG,
Oliver
…ein dritter Schlüssel muss her
Freu mich schon, heute Abend „Lohntütenballkonzert“ und wir sind schon ganz viele 
besser ne drehtür…
Wunderschönes frühlingshaftes Wetter.Siesta im Garten, dick verpackt im Liegestuhl in der Sonne.Man reiche mir bitte die Sonnencreme…
hab gestern abend nen neuen wein in meinem programm probiert.
es geht mir wunderbar… hatte schlimmes befürchtet bei 15%.
aber um 7 uhr am morgen schon fit. so kann es gehen.
und gleich ist feierabend, dann ruft das wochenende und mein garten.
Moin,
ich bin ja am 26.02.2010 Onkel einer kleinen Nichte geworden. Leider gab es wie so oft grosses Theater, Prozesse um die Vaterschaft, um das Kind usw. Wir wussten ein knappes Jahr nicht, wie die Kleine aussieht, weil die Ex-Tuss meines Bruders uns das Kind vorenthält.
Tja, und vor ein paar Minuten hat mein kleiner Bruder mich per Facebook angeschrieben und um meine Mailadresse gebeten. Jetzt gibt es endlich ein Bild von der Kleinen. Sie sieht aus wie meine kleinen Geschwister (1988 und 1989) nach 8 Monaten. Und nun heule ich wie ein Schlosshund!
LG,
Oliver
Da haben doch die Goldfische in meinem Gartenteich über den Winter hinweg gekuschelt… Nachwuchs ,mindestens 4 kleine noch ganz Schwarze
